Verhaltensstörungen
AD(H)S
ADHS & ADS – Wenn Konzentration und Ruhe zur Herausforderung werden.
Das Problem
Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) oder ADS (ohne Hyperaktivität) kämpfen häufig mit Unruhe, Ablenkbarkeit und Schwierigkeiten, Aufgaben konzentriert zu Ende zu bringen.
Das Denken läuft auf Hochtouren, der Körper steht ständig unter Spannung und das kostet enorme Energie.
Was steckt hinter AD(H)S?
AD(H)S ist eine neuroentwicklungsbezogene Störung, die sich unter anderem auf Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und Selbstregulation auswirken kann. Wie stark einzelne Bereiche betroffen sind, ist individuell sehr unterschiedlich.
Bei NeuroLifeBalance betrachten wir besonders das Zusammenspiel von Bewegung, Wahrnehmung, Koordination und Aufmerksamkeit. Unser Trainingsansatz orientiert sich an der Melillo-Methode und berücksichtigt die individuellen Stärken und Herausforderungen jedes Trainingspartners.
- Schwierigkeiten, Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten.
- Körperliche und innere Unruhe.
- Impulsivität und schnelle Reizüberflutung.
Viele Betroffene wirken unruhig oder leicht ablenkbar und sind zugleich kreativ, neugierig und wissbegierig.
Wer ist betroffen?
ADHS und ADS zeigen sich in allen Altersstufen.
Viele leben jahrelang mit diesen Herausforderungen, bevor sie eine Diagnose und passende Unterstützung finden.
Kinder
Wirken verträumt, übermäßig aktiv oder unkonzentriert, obwohl sie viel Potenzial haben.
Jugendliche
Geraten leicht in Konflikte oder fühlen sich „anders“, überfordert und frustriert.
Erwachsene
Erleben ständige innere Unruhe, Probleme mit Organisation, emotionale Schwankungen, Schlafstörungen oder fehlende Motivation.
Wie hilft unser Training bei AD(H)S?
Unser Training verbindet Bewegungs-, Gleichgewichts-, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen. Je nach Voraussetzungen setzen wir unterschiedliche Schwerpunkte, etwa Körperkoordination, Bewegungsplanung, Aufmerksamkeit bei Übungen und bewusste Wahrnehmung.
Die Übungen werden individuell angepasst und regelmäßig überprüft. Welche Veränderungen sich daraus im Alltag ergeben, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Unser Training ist ein ergänzendes Angebot. Es ersetzt keine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Unsere Trainingsschwerpunkte:
- Körperkoordination und Bewegungsplanung
- Gleichgewicht
- Rhythmus und Timing
- Aufmerksamkeit während der Übungen
- Bewusste Körperwahrnehmung
So läuft das Training ab
1. Individuelle Bestandsaufnahme
Zu Beginn beobachten wir Bewegungsabläufe, Koordination, Gleichgewicht und Reaktionen auf verschiedene Wahrnehmungsreize. Das dient der Planung des Trainings und ersetzt keine ärztliche Diagnostik.
2. Individueller Trainingsplan
Wir stellen einen individuellen Trainingsplan zusammen, der an vorhandenen Stärken ansetzt und die persönlichen Ziele berücksichtigt.
3. Durchführung des Trainings
Das Training findet mit fachlicher Anleitung statt. Wir besprechen den Verlauf regelmäßig und passen die Übungen an.