NeuroLifeBalance-Übungen
Bei NeuroLifeBalance wählen wir die Übungen aus, die für dich hilfreich sind. Natürlich musst du keine Erfahrung mitbringen oder schon ein echter Profi sein. Wir tasten uns Schritt für Schritt an die Übungen heran und wählen individuell aus, welcher Schwierigkeitsgrad für dich geeignet ist. Bei jedem Training kannst du mit deinem Coach besprechen, was gut klappt, was dir nicht liegt und wo es mit der Motivation noch "hakt". Du, deine Bedürfnisse und Fähigkeiten stehen im Mittelpunkt...
Gleichgewichtsübungen sollen die Balance und Stabilität - damit also den Muskeltonus - verbessern, damit das Kind schneller reagieren kann.
Zu den Muskeln der Körpermitte gehören der Rumpf und der Bauch. Wenn diese wichtigen Muskeln einen schlechten Tonus haben oder schwach sind, kann das zu Problemen bei der Propriozeption (oder Tiefensensibilität) führen, was wiederum die körperliche Koordination beeinflusst.
Studien haben gezeigt, dass die Farbe eines visuellen Reizes die Bereiche des Gehirns verbessert. Die beiden Hemisphären des Gehirns reagieren unterschiedlich auf verschiedene Farben. Die Farbe Rot hemmt demnach die Aktivität der rechten Seite und steigert die der linken, während die Farbe Blau eine umgekehrte Reaktion bewirkt.